Network
PORTAL SULUT - Buah kurma adalah buah kesukaan dari Rosulullah Muhamad SAW, selain sehat dengan mengenyangkan ternyata kurma memiliki manfaat dan khasiat.
Berikut ini Portal Sulut merangkum beberapa khasiat dan manfaat buah kurma, buah kesukaan dari Rosulullah Muhamad SAW.
- Manfaat dan Khasiat dari Buah Kurma Buah Kesukaan Rosulullah Muhamad SAW
1. Menjaga Kesehatan Mata dan Kulit
Jika ingin memiliki kondisi mata dan kulit yang selalu sehat, konsumsilah kurma bersamaan dengan buah-buahan lainnya.
Kandungan nutrisi yang ada dalam kurma dapat menurunkan risiko gangguan mata serta membuat kulit tetap elastis dan halus.
Ini berkat zat asam pantotenat pada kurma, sehingga kulitmu tampak lebih segar dan glowing!
2. Mencegah Konstipasi
Buah kurma bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, karena mengandung serat sebanyak 7 gram dalam porsi 3,5 ons (0,99 kg).
Karena itu, mengonsumsi kurma bermanfaat untuk mencegah konstipasi dan bikin gerakan usus besar lebih teratur, khususnya dalam membentuk feses.
