Network
Puasa Ramadhan dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan menurunkan kolesterol jahat dan tekanan darah.
3. Melancarkan pencernaan
Puasa Ramadhan dapat membantu menyehatkan sistem pencernaan dengan memberikan waktu istirahat untuk sistem pencernaan dan mengurangi konsumsi makanan yang berlebihan.
4. Baik untuk Kesehatan Ginjal
Makanan dan minuman yang kamu konsumsi sehari-hari tidak hanya mengandung nutrisi akan tetapi juga membawa racun untuk tubuh.
Dalam hal ini, ginjal akan berperan untuk menyaring racun yang masuk ke dalam tubuh.
Akan tetapi jika bekerja terlalu keras, ginjal juga akan kelelahan sehingga bisa mendatangkan masalah untuk kesehatan tubuh.
5. Mendetoksifikasi Tubuh
Selain bagus untuk membersihkan diri secara spiritual, puasa Ramadhan bertindak sebagai detoksifikasi yang fantastis untuk tubuh Anda.
