Network
Baca Juga: Badan Jelek Karena Perut Buncit? Ternyata Makanan Ini Penyebab Utamanya Kata dr. Zaidul Akbar
4. Membantu Meredakan Radang Sendi
Yang sering bermasalah dengan nyeri pegal linu di daerah persendian tubuh, ada baiknya mencoba rutin minum jus buah mengkudu untuk mengatasi masalah.
Ada sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa mengkonsumsi jus buah mengkudu setiap hari Selama 90 hari bisa membantu mengurangi keluhan nyeri sendi dan mengurangi frekuensi kambuhnya nyeri sendi akibat radang pada daerah persendian.
5. Melawan Efek Radikal Bebas
Buah mengkudu adalah salah satu buah yang mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk menetralisir radikal bebas dalam tubuh kita.
dimana setiap hari tubuh kita ini terpapar radikal bebas yang berasal dari asap rokok, polusi, asap kendaraan atau pabrik obat-obatan, racun, radiasi sinar matahari yang berlebih dan lain lain.
Baca Juga: Sering Insecure dengan Bau Mulut? Ini Cara Alami Biar Nafas Jadi Segar, Menurut dr Saddam Ismail
Paparan radikal bebas ini jika dibiarkan terus-menerus dalam jangka waktu lama ini akan menyebabkan kerusakan pada sel-sel tubuh kita sehingga muncul penyakit-penyakit seperti misalkan kanker, jantung, diabetes dan lain-lain.
Oleh karena itu, kita membutuhkan bahan makanan yang mengandung antioksidan untuk menetralkan efek radikal bebas dalam tubuh, agar terhindar dari berbagai penyakit.
