Network
PORTAL SULUT - Ada beberapa tips untuk menjaga kesehatan lambung. Tips ini diberikan oleh seorang dokter yang juga penulis buku JSR, dr. Zaidul Akbar.
Menurutnya, ketika kekebalan tubuh seseorang mudah menurun, itu menjadi pertanda bahwa ada gangguan yang sedang terjadi di lambung anda.
“Zaman sekarang orang-orang memiliki lambung yang tidak seimbang sehingga dikit-dikit sakit, dikit-dikit lambung kambuh,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Temukan 5 Benda Ini di Rumah, Segera Buang Agar Tak Kena Santet Kata Kang Sudiro
Ini disebabkan oleh 80 persen kekebalan tubuh manusia terdapat pada lambung kita.
Dilansir Portalsulut.com dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official pada Jumat 4 Maret 2022, berikut 5 tips dari dr. Zaidul Akbar untuk menjaga kesehatan lambung.
1. Rutin Konsumsi 3 Buah ini (alpukat, pisang dan kurma)
Mengkonsumsi 3 jenis buah tersebut sangat disarankan, ini karena 3 buah tersebut memiliki kadar amilum yang tinggi, sehingga rutin dikonsumsi agar lambung selalu terisi dan tidak kosong.
Karena jika kosong hal tersebut dapat menjadi masalah di lambung, 3 buah tersebut juga mengandung amilum tinggi sehingga bagus untuk menjaga kesehatan lambung.
