Network
PORTAL SULUT – Artikel kali akan membahas tentang salah satu buah yang sangat bagus untuk kesehatan jantung dan membersihkan ginjal menurut dr. Zaidul Akbar.
Dalam kajiannya dr. Zaidul Akbar, mengatakan bagi usia 40 tahun keatas merupakan usia yang sangat rentan terhadap penyakit.
Menurutnya, salah satu cara agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari serangan berbagi penyakit, sebaiknya kita menjaga pola makan.
Dengan menjaga pola makan yang sehat dan dibarengi dengan olahraga , maka tubuh akan tetap sehat termasuk organ-organ tubuh jantung dan ginjal, ungkap dr. Zaidul Akbar.
Dikatakanya, ada satu buah bagus memperkuat jantung dan membersihkan ginjal bagi mereka yang sudah berumur 40 tahun ke atas.
Hal itu disampaikan dr. Zaiful Akbar dalam satu kesempatan seperti yang dikutip Portal Sulut dari YouTube Banol Tv dengan judul usia 40 tahun keatas konsumsi ini agar jantung kuat dan bisa membersihkan ginjal.
Lantas buah apakah itu?
Baca Juga: Sering Luput dari Perhatian, 8 Gejala Gagal Jantung Ini Wajib Diwaspadai!
Dalam kajian tersebut, dr. Zaidul Akbar mengatakan selain puasa, olahraga, usia 40 tahun keatas harus perhatikan asupan makanan yang masuk dalam tubuh.
Salah satu asupan yang bagus untuk usia 40 atau 50 tahu keatas agar jantung kua dan ginjal bersih kata dr. Zaidul Akbar, buah kelapa.
dr. Zaidul Akbar mengatakan setiap hari anda minum air kelapa tua sehari sekali, maka bisa memperkuat jantung dan membersihkan ginjal serta memperkuat pencernakan.
“ Sangat bagus sekali untuk memperkuat jantung,” terang dr. Zaidul Akbar.
Kata dr. Zaidul Akbar, kandungan nutrisi air kelapa tua mudah diserap tubuh kita, dan mengandung makro Mineral
Air kelapa tidak mengandung lemak dan kolesterol sehingga dapat membantu meningkatkan jumlah kolesterol baik dan menurunkan jumlah kolesterol jahat serta melindungi jantung.
Kelapa Tua, menurut dr. Zaidul Akbar, ciri batoknya sudah keras dan coklat.
“ Kelapa tua memang dicocokkan dengan orang yang sudah tua,” tambah
Baca Juga: Penderita Asam Urat, Ini 10 Rekomendasi Buah yang Bagus untuk Kamu!
Selain air kelapanya kata dr. Zaidul Akbar, yang bagus dikonsumsi dari kelapa adalah santannya.
Namub dr. Zaidul Akbar memperingatkan umur 40 tahun keatas, produk-produk berbasiskan santan yang diolah,” Sebaiknya jangan dimakan lagi,” uja dokter sekaligus pendakwah.
“ Kalau anda ingin makan santan, santannya saja diminum jangan diolah ,” saranya.
" Kalau ibu ingin membuat minuman dari santan sangat bagus sekali tetapi jangan diolah lagi," tutup dr. Zaidul Akbar.
Demikianlah penjelasan singkat dr. Zaidul Akbar manfaat buah kelapa bagi kesehatan jantung dan ginjal.
Semoga bermanfaat.***
