Network
Dalam kajian tersebut, dr. Zaidul Akbar mengatakan selain puasa, olahraga, usia 40 tahun keatas harus perhatikan asupan makanan yang masuk dalam tubuh.
Salah satu asupan yang bagus untuk usia 40 atau 50 tahu keatas agar jantung kua dan ginjal bersih kata dr. Zaidul Akbar, buah kelapa.
dr. Zaidul Akbar mengatakan setiap hari anda minum air kelapa tua sehari sekali, maka bisa memperkuat jantung dan membersihkan ginjal serta memperkuat pencernakan.
“ Sangat bagus sekali untuk memperkuat jantung,” terang dr. Zaidul Akbar.
Kata dr. Zaidul Akbar, kandungan nutrisi air kelapa tua mudah diserap tubuh kita, dan mengandung makro Mineral
Air kelapa tidak mengandung lemak dan kolesterol sehingga dapat membantu meningkatkan jumlah kolesterol baik dan menurunkan jumlah kolesterol jahat serta melindungi jantung.
Kelapa Tua, menurut dr. Zaidul Akbar, ciri batoknya sudah keras dan coklat.
“ Kelapa tua memang dicocokkan dengan orang yang sudah tua,” tambah
Baca Juga: Penderita Asam Urat, Ini 10 Rekomendasi Buah yang Bagus untuk Kamu!
