Network
4. Jus pisang
Pisang tak hanya menjadi buah yang dianjurkan untuk dikonsumsi para penderita gangguan otot dan sendi.
Buah dengan kalium tinggi ini juga siap menjadi pemulih lambung Anda yang sedang terkena penyakit maag atau asam lambung.
Selain itu meminum jus pisang juga akan meredakan stres sekaligus menormalkan tekanan dan darah tinggi.
Baca Juga: Sukses dan Berjaya dalam Usahanya, 5 Shio Ini Berpotensi jadi Bos Besar!
5. Jus pepaya
Anda perlu tahu bahwa buah yang biasanya diandalkan di kala sulit BAB atau sembelit ini merupakan buah segar yang juga dapat dijus untuk mengatasi penyakit maag.
Ini karena di dalam buah pepaya ada kandungan enzim proleolitik yang akan membantu supaya sistem pencernaan yang terganggu bisa kembali baik.
Hanya saja konsumsilah pepaya tepat setelah makan dan jangan sebelum makan, pastikan ambil waktu sejam sesudah makan untuk mengonsumsi jus pepaya ini.
Tujuan dari pengaturan waktu konsumsi ini adalah agar protein yang ada di dalam makanan bisa melalui proses pencernaan yang sempurna.
