Daftar Makanan yang Tak Boleh Dipanaskan Ulang! Bisa Berakibat Fatal Pada Tubuh

PORTAL SULUT — Pada kesempatan kali ini akan dibahas daftar makanan yang tak boleh dipanaskan ulang karena bisa berakibat fatal pada tubuh.

Pasalnya, beberapa makanan memang masih bisa dipanaskan kembali tanpa banyak mengubah rasa.

Namun, ada beberapa makanan yang memang tidak boleh untuk dipanaskan.

Baca Juga: Hanya karena Malas, Masa Depan 5 Weton Anak Ini Awalnya Cerah Namun jadi Kelam dan Suram kata Primbon Jawa

Memanaskan makanan memang praktis dan mempersingkat waktu bagi banyak orang. Sayangnya, proses ini bisa menghilangkan berbagai nutrisi, bahkan memicu munculnya zat beracun dari makanan.

Lantas, makanan apa sajakah itu?

Simak artikel ini hingga akhir agar mendapat jawaban lengkap.

Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube Sehat Secara Alami, berikut pembahasan selengkapnya.

1. Bayam

Bayam merupakan jenis sayuran yang mengandung nitrat tinggi.

Kandungan tersebut didapat bayam dari air, pupuk, tanah dan udara yang digunakan tanaman bayam untuk hidup.

Bayam merupakan sayuran yang mengandung nitrat cukup tinggi sehingga jika makanan ini dipanaskan berkali-kali akan sangat buruk untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Intuisi yang Tajam akan Membawa Keberuntungan untuk 5 Zodiak Ini, Mereka Punya Indera Keenam!

Jika dipanaskan senyawa nitrat yang ada pada bayam berubah menjadi senyawa yang dapat menyebabkan kanker.

2. Kentang

Kentang mengandung karbohidrat yang dapat menyalurkan tenaga pada tubuh, ternyata kentang masuk dalam kategori makanan yang tak boleh dipanaskan ulang.

Menurut ahli kesehatan jika kentang dipanaskan berulang-ulang maka akan menyebabkan timbulnya bakteri langka yang dapat menyerang kesehatan tubuh.

3. Jamur

Jamur memang Menjadi santapan paling lezat jika pengolahannya tepat, namun makanan satu ini menjadi makanan yang sangat berbahaya bagi tubuh jika dipanaskan berulang-ulang.

Karena akan mengubah komposisi protein di dalamnya yang bisa menimbulkan gangguan pada sistem pencernaan.

4. Telur

Baca Juga: Tidak Kaleng-Kaleng, Keinginan 5 Weton Istimewa yang Disukai Khodam Patih Gajah Mada Ini Pasti Tercapai!

Telur merupakan salah satu sumber protein terbaik, selain memiliki kandungan yang sehat seperti vitamin A, kalsium, vitamin B6 dan juga vitamin B12.

Telur juga menjadi bahan makanan yang cukup mudah diolah dalam waktu singkat.

Namun jika telur dipanaskan ulang itu tidaklah dianjurkan, pasalnya telur yang dipanaskan untuk kedua kalinya akan menimbulkan racun dan berbahaya untuk kesehatan pencernaan tubuh.

5. Daging Ayam

Daging ayam menjadi salah satu jenis makanan yang kerap dipanaskan ulang, sebenarnya hal ini tidak dianjurkan, karena komposisi protein yang terkandung didalamnya akan menghilang bahkan menyebabkan masalah dalam pencernaan.

Salah satu tips untuk menghangatkan sisa ayam adalah dengan menggunakan microwave pastikan agar ayam tersebut bisa pernah sampai ke bagian tulangnya sebelum dimakan.

6. Nasi

Nasi jika dibiarkan terlalu lama dan tidak disimpan dengan baik akan menyebabkan timbulnya bakteri beracun bernama bacillus cereus yang berbahaya bagi tubuh.

Baca Juga: Hoki hingga Banjir Cuan di Akhir Desember 2023, 5 Shio Ini Ternyata Kedatangan Karma Baik!

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa Nash yang dihangatkan di dalam microwave terkadang bisa menyebabkan keracunan makanan.

Saat panas bakteri bacillus cereus bisa terbunuh namun bisa menghasilkan spora yang beracun yang menurut temuan dalam international journal of food microbiology juga tahan akan panas.

7. Makanan bersantan

Memanaskan ulang masakan bersantan dapat menyebabkan lemak yang terkandung di dalamnya berubah menjadi lemak jahat yang dapat memicu meningkatnya kadar kolesterol di dalam tubuh.

8. Olahan Daging

Daging olahan mengandung banyak bahan kimia zat pengawet yang bisa menjadi racun bila dihangatkan lagi dengan microwave.

Sayangnya microwave bisa membuat zat-zat itu menjadi lebih buruk bagi Kesehatan.

Memasukkan makanan olahan ke dalam microwave anda tidak sadar bahwa hal ini bisa membuat anda terkena perubahan kimiawi seperti kolesterol yang teroksidasi dalam prosesnya.

Hal ini bisa menyebabkan terjadinya penyakit jantung koroner.

9. Seledri

Seledri bisa menjadi racun jika dipanaskan ulang hal ini dikarenakan seledri seperti Bayam mengandung nitrat yang cukup tinggi.

Baca Juga: Fokus Pada Kemampuan yang Dimilikinya, Selangkah Lagi Keinginan 6 Weton Ini akan Terwujud kata Primbon Jawa

Jika dipanaskan kandungannya akan berubah menjadi nitrit yang bersifat karsinogenik jika tetap dikonsumsi akan menyebabkan kanker.

Demikianlah pembahasan mengenai daftar makanan yang tak boleh dipanaskan ulang karena bisa berakibat fatal pada tubuh.

Semoga bermanfaat.***