Network
1.Jus apel hijau
Mengkonsumsi jus apel hijau secara rutin dapat membantu anda untuk mencegah serangan diabetes.
Tambahkan beberapa tetes air lemon sebagai penguat rasa.
Baca Juga: Jangan Panik Buang Air Besar Berdarah! Kenalilah Beberapa Penyebabnya, dan Cara Mengatasinya!
2.Jus alpukat
Alpukat dikenal sebagai makanan kaya akan serat dan mengandung lemak tak jenuh tunggal.
Atau yang sering disebut amat baik alpukat dikenal sangat bermanfaat sebagai buah penurun gula darah dalam tubuh yang ampuh.
Memiliki kandungan lemak baik dalam alpukat mampu membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan juga bisa mengatur.
Serta mengendalikan kadar gula dalam darah raga tidak mengalami peningkatan yang signifikan.
- Jus jeruk bali
Jeruk bali diketahui sebagai buah yang sangat efektif dan ampuh untuk menurunkan kadar gula dalam darah.
