Network
PORTAL SULUT – Artikel kali ini akan membahas tentang rahasia dari dr. Zaidul Akbar tetang cara menurunkan tekanan darah tinggi
Seorang dokter sekaligus pendakwah bernama dr. Zaidul Akbar pernah menyampaikan 5 rahasia bisa turunkan darah tinggi.
Menurut dr. Zaidul Akbar, hal ini sangat penting untuk diketahui karena kondisi tekanan darah dalam tubuh kita wajib diperhatikan.
Baca Juga: Asam Lambung Sering Kambuh! Tumpas Pakai Bahan Herbal Ini Kata dr. Zaidul Akbar
“ Jika tekanan darah tidak normal, harus hati-hati dan segera ditangani,” ungkap dr. Zaidul Akbar.
Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar mengatakan apabila tidak segera ditangani tekanan darah tinggi atau hipertensi, bisa menyebabkan munculnya penyakit-penyakit serius yang mengancam nyawa, seperti gagal jantung, penyakit ginjal, dan stroke.
Sedangkan tekanan darah normal dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
Tekanan darah yang normal membuat beban jantung tetap normal ketika memompa darah.
Terkait dengan tekanan darah tinggi dr.Zaidul Akbar membagikan tips yang bisa menstabilkan tekanan darah tinggi.
Lantas tips apa saja itu?
Baca Juga: Tak Diragukan, 4 Weton Ini Dipastikan Sukses dan Kaya, Meski Banyak Orang yang Iri dan Menghambat
Menurut dr. Zaidul Akbar pertama yang harus dilakukan memperbanyak sholat sunnah.” Perlamalah rukuk anda dan sujud selain itu membaca Al Qur'an juga,” ucap dr. Zaidul Akbar, sebagaimana di kutip dari channel youtube bisikan com pada tanggal 4 Oktober 2023
Selain itu, kata dr. Zaidul Akbar, sholat malam itu juga baik menurunkan tekanan darah.
Selanjutnya yang kedua air mineral kata dr. Zaidul Akbar, banyaklah mengonsumsi air mineral.
“ Itu juga bisa menurunkan tekanan darah,” ujar dokter sekaligus pendakwah.
Yang ketiga Kata dr.zaidul akbar, air kelapa juga bisa menurunkan tekanan darah cukup dengan sehari sekali.
Sedangkan yang keempat menuturkan konsumsi makanan yang tinggi serat seperti rumput laut, collagen, lidah buaya.
dr. Zaidul Akbar mengatakan beberapa jenis sayuran yaitu brokoli, seledri, asparagus yang tinggi serat dan bersifat membersihkan tubuh dan beberapa juga jenis sayuran kursiverus.
Baca Juga: Tak Diragukan, 4 Weton Ini Dipastikan Sukses dan Kaya, Meski Banyak Orang yang Iri dan Menghambat
Lebih lanjut dr.Zaidul Akbar mengatakan makanan olahan atau makanan yang sudah di pabrikan mungkin dikurangi atau stop.
“ Yang kelima berpuasa dan berbekam itu cara yang sangat mudah untuk menurunkan tekanan darah,” pungkas dr. Zaidul Akbar.
Itulah tips yang baik bisa menurunkan tekanan darah menurt dr.Zaidul Akbar. Semoga bermanfaat.***
