Network
PORTAL SULUT - Jeruk limau memiliki warna kulit yang hijau dan ukuran yang tidak terlalu besar. Jeruk ini memiliki rasa yang sangat asam sehingga banyak dicampurkan pada masakan agar mendapatkan cita rasa yang lebih segar.
Nah ternyata air perasan jeruk limau juga banyak dimanfaatkan untuk diminum dan sering dicampurkan dengan madu.
Jeruk limau dikenal sebagai buah dengan kandungan antioksidan dan vitamin C yang sangat tinggi.
Baca Juga: Astaga, Ternyata 10 Makanan Penyebab Batu Ginjal
Lantas Apakah manfaat jeruk limau bagi kesehatan.
Dikutip Chanel Youtube Sehat Secara Alami, berikut adalah manfaat jeruk limau bagi kesehatan.
1. Menurunkan risiko gangguan jantung
Memenuhi kebutuhan vitamin C dalam tubuh bisa mengatasi plak yang menumpuk pada pembuluh darah. Penumpukan plak dapat memicu tekanan darah tinggi yang berisiko, menyebabkan gangguan pada kesehatan jantung.
2. Mencegah batu ginjal
Jenis jeruk limau menjadi salah satu buah citrus yang memiliki kandungan asam sitrat. Kandungan ini membantu meningkatkan kadar sitrat dalam tubuh dan menurunkan mineral yang dapat membentuk batu dalam ginjal.
