Suplemen yang Bisa Mengatasi Kerontokan Rambut dan Meningkatkan Pertumbuhan

PORTAL SULUT - Rambut Anda sering rontok coba manfaatkan suplemen yang meningkatkan pertumbuhan rambut secara signifikan.

 

Sebab rambut rontok adalah hal yang normal, dengan kebanyakan orang kehilangan antara 50 dan 100 helai rambut sehari, seringkali tanpa disadari. 

 

Dikutip laman express.co.uk, jika rambut rontok setiap hari lebih besar dari sekitar 100 helai rambut per hari, penipisan bertahap dapat terjadi. Ini sering menjadi semakin terlihat di tahun-tahun berikutnya, ketika pertumbuhan rambut melambat.

 

Kerontokan rambut permanen dapat membuat orang merasa kesal, tetapi ada sejumlah solusi alami yang telah menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam merangsang pertumbuhan rambut. 

 

 

Vitamin E, misalnya, yang membantu menjaga kesehatan kulit dan mata, dan memperkuat pertahanan alami tubuh terhadap penyakit dan infeksi, telah terbukti memperbaiki rambut rontok.

 

Satu studi yang diterbitkan di Pub  Med.gov  menemukan bahwa pertumbuhan rambut rontok dapat dibantu dengan mengonsumsi suplemen vitamin E.

 

Dikatakan, pasien dengan alopecia umumnya menunjukkan tingkat antioksidan yang lebih rendah di area kulit kepala mereka serta indeks peroksidasi lipid yang lebih tinggi.

 

Ini menjelaskan, Tocotrienol milik keluarga vitamin E dan dikenal sebagai antioksidan kuat.

Oleh karena itu, sebuah penelitian dilakukan untuk menyelidiki efek suplementasi tokotrienol pada pertumbuhan rambut pada sukarelawan yang menderita kerontokan rambut.

 

Dalam penelitian tersebut 21 sukarelawan secara acak menerima 100 mg tokotrienol campuran setiap hari sementara 17 sukarelawan ditugaskan untuk menerima kapsul plasebo secara oral. Para relawan dimonitor untuk jumlah rambut di area kulit kepala yang telah ditentukan.

 

Studi ini menemukan jumlah rambut sukarelawan dalam kelompok suplementasi tokotrienol “meningkat secara signifikan” dibandingkan dengan kelompok plasebo.

 

 

Yang pertama mencatat peningkatan 34,5 persen pada akhir suplementasi delapan bulan dibandingkan dengan penurunan 0,1 persen untuk yang terakhir.

 

Studi tersebut berbunyi: “Sebagai kesimpulan, percobaan ini menunjukkan bahwa suplementasi dengan kapsul tokotrienol meningkatkan jumlah rambut pada sukarelawan yang menderita kerontokan rambut dibandingkan dengan kelompok plasebo.

 

Efek yang diamati ini kemungkinan besar disebabkan oleh aktivitas antioksidan tokotrienol yang membantu mengurangi peroksidasi lipid dan stres oksidatif di kulit kepala, yang dilaporkan terkait dengan alopecia.

 

Ada beberapa perawatan yang dapat membantu mengatasi rambut rontok dan kesehatan rambut. Finasteride dan minoxidil adalah pengobatan utama untuk pola kebotakan pria.

 

Minoxidil juga dapat digunakan untuk mengobati kebotakan pada wanita. Wanita tidak boleh menggunakan finasteride.

 

Banyak obat, termasuk minoxidil dan finasteride, tidak aman untuk wanita hamil atau wanita yang ingin hamil.”

 

Klinik Cleveland mengatakan: Penting untuk dicatat bahwa wanita pramenopause tidak boleh minum obat untuk perawatan rambut rontok tanpa menggunakan kontrasepsi.

 

Beberapa wig tersedia di NHS, tetapi Anda mungkin harus membayar kecuali Anda memenuhi syarat untuk mendapatkan bantuan keuangan.

 

Dinas kesehatan menyebutkan bahwa beberapa jenis kerontokan rambut bersifat permanen, seperti pola kebotakan pada pria dan wanita. Diperkirakan, misalnya, sekitar 40 persen wanita berusia 70 tahun atau lebih mengalami kebotakan pola wanita.

 

Selain alkohol, rambut rontok dapat disebabkan oleh penyakit, stres, penurunan berat badan, beberapa pengobatan kanker, dan kekurangan zat besi.

 

 

Untuk wanita yang lebih tua, perubahan hormonal yang terkait dengan menopause juga berkontribusi terhadap kerontokan rambut.

 

Selain itu, seiring bertambahnya usia, ada kecenderungan serat rambut kita menjadi lebih halus dan lebih pendek dan kita mungkin mengalami kerontokan atau uban.

 

Rambut terutama terbuat dari protein yang disebut keratin yang juga membuat kuku dan membentuk lapisan pelindung luar kulit.***