Network
Kandungan zat antibakteri dan anti peradangan dalam bahan alami ini, bisa menenangkan tenggorokan yang sedang iritasi.
3. Kunyit
Baca Juga: Punya Kekayaan Miliaran tanpa Perlu Kerja Keras, Inilah 5 Tanggal yang Cukup Rebahan Cuan Datang
Kunyit mengandung senyawa kurkumin, yang potensial sebagai bahan anti peradangan, antivirus, dan anti bakteri alami.
Tambahkan 1 sendok teh kunyit bubuk dan sejumpur lada hitam ke dalam secangkir minuman hangat.
4. Jahe
Selain kunyit, jahe juga mengandung zat antibakteri dan anti peradangan alami.
Cukup seduh beberapa ruas jahe ke dalam air hangat, tambahkan madu agar wedang jahe lebih nikmat dan ampuh untuk batuk kering.
5. Permen pepermint
Kandungan mentol dalam permen pepermint, juga membantu meredakan rasa sakit tenggorokan dan mengurangi keinginan untuk batuk.
