Network
Begitu pun dalam sarapan kata dr. Zaidul Akbar, Rasulullah SAW mengajarkan kepada kita untuk mengkonsumsi buah-buahan di pagi hari.
"Rasulullah mengajarkan, pagi-pagi itu makan buah. Quran pun mengatakan seperti itu" ungkap dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Inilah Makanan yang jadi Biang Kerok Menstruasi Bermasalah, dr. Zaidul Akbar: Segera Tinggalkan!
Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa yang paling tepat untuk sarapan bukanlah mengkonsumsi bubur ayam dan jenis-jenis bubur lainnya.
"Pagi-pagi itu yang paling tepat bukan bubur ayam, bakwan" ujar dr. Zaidul Akbar.
Maka yang paling baik dan paling tepat untuk dikonsumsi ketika sarapan kata dr. Zaidul Akbar adalah buah-buahan.
"Minum air putih udah cukup sebenarnya, Anda makan sedikit buah-buahan ya, dikunyah dengan baik atau makan kurma sudah cukup pagi-pagi" pungkas dr. Zaidul Akbar.
