Sejatinya darah yang mengalir dengan sehat dapat memengaruhi segalanya. Seperti tekanan darah hingga risiko penyakit kardiovaskular.
Mandi air hangat sangatlah membantu organ peredaran darah, arteri dan vena mengembang sehingga membawa darah lebih efektif ke seluruh tubuh.
Minum air panas mungkin memiliki efek yang serupa. Disamping itu kehangatan dari minum air panas atau mandi di malam hari dapat membuatmu rileks dan mempersiapkan Anda untuk tidur nyenyak.
Itulah beberapa manfaat mengenai pentingnya konsumsi air hangat terutama bila dibiasakan pada pagi hari.
Semoga bermanfaat.***