Hidung Tersumbat dan Batuk Berdahak Merapat! Ini Alasan Mengapa Meminum Air Hangat di Pagi Hari Itu Penting!

- 26 Mei 2023, 08:53 WIB
Hidung Tersumbat dan Batuk Berdahak Merapat! Ini Alasan Mengapa Meminum Air Hangat di Pagi Hari Itu Penting! / Freepik / katemangostar
Hidung Tersumbat dan Batuk Berdahak Merapat! Ini Alasan Mengapa Meminum Air Hangat di Pagi Hari Itu Penting! / Freepik / katemangostar /

Hanya saja, perlu diingat bahwa susu dapat meningkatkan penumpukan lendir. Ini mungkin berhasil untuk mengurangi stres, tetapi tidak akan berhasil untuk meredakan hidung tersumbat.

Baca Juga: Terungkap, Satu Tanaman dari Surga Tumbuh di Indonesia, Banyak Diburu, Harganya Mahal

3. Mengatasi Sembelit

Dehidrasi adalah penyebab umum sembelit. Dari beberapa kasus, air minum adalah cara yang efektif untuk meredakan dan mencegah sembelit.

Karenanya tetap terhidrasi maka feses dapat mudah lunak dan membuatnya tidak sulit dikeluarkan.

4. Mengurangi Menggigil Karena Kedinginan

Terdapat pada studi di tahun 2017, walaupun respon alami tubuh dalam kondisi dingin adalah menggigil maka adanya cairan hangat yang diminum dapat membantu mengurangi kondisi tersebut.

Para peneliti menemukan bahwa meminum air panas dengan cepat membantu subjek bekerja lebih sedikit untuk menjaga suhu tubuh mereka.

5. Meningkatkan Sirkulasi

Halaman:

Editor: Harry Tri Atmojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x