Network
PORTAL SULUT-Bagi orang yang sehat, puasa Ramadhan tentu wajib dijalankan.
Tetapi bagaimana dengan mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu? salah satunya, diabetes.
Dengan tidak makan dan minumnya seseorang selama sekitar 12-20 jam, tergantung dari posisi geografis tempat tinggalnya, puasa tentu akan mempengaruhi metabolisme tubuh.
Baca Juga: Jenis Olahraga ini Bisa Dilakukan Saat Puasa, Agar Badan Tetap Sehat dan Bugar
Mereka yang menderita diabetes harus lebih dulu berkonsultasi dengan dokter sebelum memutuskan untuk ikut berpuasa Ramadhan, terutama bila rutin konsumsi obat.
Selain itu, penderita diabetes juga harus terus mengawasi kadar gula darahnya saat berpuasa.
Kadar gula darah pada penderita diabetes akan tidak terkontrol selama puasa bila menu yang dikonsumsi tidak diatur dengan benar.
Penderita diabetes bisa berpuasa dengan aman selama bulan Ramadhan dengan mematuhi beberapa catatan, seperti pemeriksaan sebelum puasa, mengonsumsi makanan sehat yang sesuai dengan kebutuhan tubuh penderita diabetes.
