Hati-hati, Ternyata 4 Kebiasaan Ini Bisa Sebabkan Ginjal Bermasalah

Hal ini dapat menjadikan tubuh mengalami dehidrasi dan mempersulit ginjal untuk melakukan kinerjanya.

4.Menahan buang air kecil

Endapan mineral yang tidak dikeluarkan secara teratur melalui urine dapat membentuk batu ginjal.

Ketika terlalu sering menunda-nunda buang air kecil, kandungan mineral dan garam pada urine justru dapat mengembangkan batu yang lebih besar.

Batu dapat menyumbat saluran kemih dan menghalangi aliran urine dari ginjal dalam proses pembentukan urine.

Sehingga mengakibatkan rasa sakit ketika buang air kecil.

Urine yang terlalu lama tidak dikeluarkan, juga bisa memicu gagal ginjal dan infeksi kandung kemih.

Itulah beberapa kebiasaan yang sebaiknya dihindari untuk mencegah timbulnya penyakit pada ginjal.

Bila ginjal bermasalah, maka berisiko memicu penyakit kronis lainnya.***