Inilah Penyakit Yang Mengintai Anda Jika Sering Begadang

- 31 Maret 2023, 03:00 WIB
Ilustrasi/Inilah Penyakit Yang Mengintai Anda Jika Sering Begadang
Ilustrasi/Inilah Penyakit Yang Mengintai Anda Jika Sering Begadang /pexels/

PORTAL SULUT - Makan dan tidur, menjadi hal penting yang harus selalu diperhatikan.

Idealnya, orang dewasa membutuhkan tidur antara 7-9 jam dalam satu hari.

Namun karena banyaknya aktivitas yang dijalani, seringkali kebutuhan tidur tidak dicukupi hingga akhirnya memiliki kebiasaan begadang.

Baca Juga: Punya Aura Penakluk Musuh, 5 Weton Ini Disukai Khodam Patih Gajah Mada! Apapun Keinginannya Pasti Tercapai

Kebiasaan begadang, tidaklah baik untuk kesehatan tubuh baik dalam jangka pendek, maupun jangka panjang.

Bahkan ada berbagai penyakit yang bisa mengintai di balik kebiasaan begadang.

Dikutip Portal Sulut dari channel youtube sehat secara alami, berikut adalah beberapa penyakit yang mengintai akibat kebiasaan begadang.

1. Penyakit jantung

Halaman:

Editor: Jaka Prasojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Berita Pilgub