Network
Minum air kelapa saat berbuka puasa bisa membantu mencegah tubuh dari dehidrasi alias kekurangan cairan.
Namun perlu diingat, untuk mendapatkan manfaat terbaik dari air kelapa, usahakan untuk tidak mencampurnya dengan bahan yang lain.
Maka dari itu, jangan mengkonsumsi air kelapa yang dicampur dengan es, santan, atau gula secara berlebihan.
Nah itulah beberapa makanan yang dianjurkan dikonsumsi ketika berbuka puasa.
Semoga dengan mengkonsumsi beberapa makanan tersebut, tubuh kita selalu sehat dan terhindar dari segala penyakit.***
