Network
4. Menjaga Kesehatan Ginjal
Saat minum dalam posisi duduk, air yang masuk ke dalam tubuh akan mulai proses penyaringan di sfringer, dimana proses ini justru memudahkan kinerja ginjal.
Jika dibiasakan, minum sambil berdiri meningkatkan risiko kerusakan ginjal dan menghambat proses penyerapan.
5. Menjaga Kesehatan Paru dan Jantung
Kebiasaan minum sambil berdiri berisiko pada distribusi vitamin dan mineral dari asupan makanan yang tidak maksimal ke saluran pencernaan dan organ hati.
Baca Juga: Mengenal Virus Marburg dan Gejalanya Virus Mematikan yang Diwanti-wanti WHO
Minum air dalam posisi tubuh berdiri mempercepat aliran air masuk ke sistem-sistem di dalam tubuh.
Oleh karena itu, minum sambil duduk lebih dianjurkan agar mampu menjaga kesehatan maupun fungsi paru dan jantung.
Itulah beberapa manfaat minum sambil duduk yang perlu dibiasakan.***
