Ternyata Inilah 7 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan, Yang Bisa Mengusir Penyakit Berbahaya!

- 30 Maret 2023, 03:16 WIB
Ilustrasi  Ternyata Inilah 7 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan, Yang Bisa Mengusir Penyakit Berbahaya!
Ilustrasi Ternyata Inilah 7 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan, Yang Bisa Mengusir Penyakit Berbahaya! /Pixabay/varintorn/

Dikutip dari headline, dia tinggi antioksidan dapat membantu mencegah penyakit kronis seperti penyakit jantung kanker diabetes dan radang sendi.

7 Kaya akan serat

Di dalam buah Naga, memiliki kandungan serat sebanyak 7 gram.

Dalam setiap buahnya, hal ini merupakan jumlah yang besar untuk satu sumber makanan.

Tubuh manusia rata-rata membutuhkan 25 hingga 38 gram serat, dalam satu harinya.

Baca Juga: Hoki Seumur Hidupnya dan Nggak Pernah Melarat, Inilah 3 Shio yang Dikaruniai Keberuntungan Hingga Akhir Hayat

Maka dengan demikian, mengonsumsi satu buah Naga sama dengan mencukupi hampir seperempat kebutuhan serat di dalam tubuh.

Nah itulah tadi 7 manfaat buah naga merah untuk kesehatan.

Semoga bermanfaat.***

Halaman:

Editor: Jaka Prasojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x