Dikutip dari headline, dia tinggi antioksidan dapat membantu mencegah penyakit kronis seperti penyakit jantung kanker diabetes dan radang sendi.
7 Kaya akan serat
Di dalam buah Naga, memiliki kandungan serat sebanyak 7 gram.
Dalam setiap buahnya, hal ini merupakan jumlah yang besar untuk satu sumber makanan.
Tubuh manusia rata-rata membutuhkan 25 hingga 38 gram serat, dalam satu harinya.
Maka dengan demikian, mengonsumsi satu buah Naga sama dengan mencukupi hampir seperempat kebutuhan serat di dalam tubuh.
Nah itulah tadi 7 manfaat buah naga merah untuk kesehatan.
Semoga bermanfaat.***