Kenapa Badan Masih Gemuk, Padahal Sudah Diet? Simak Penyebabnya Ini!

5. Hormon Pemicu Rasa Lapar

Orang-orang yang menjalani diet biasanya lebih mudah merasa lapar karena tubuh melepas hormon pemicu lapar yang lebih banyak daripada normalnya.

Baca Juga: Di bulan Ramadhan ASAM LAMBUNG Naik, Konsumsi Makanan Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Hormon tersebut dilepaskan oleh otak sehingga rasa lapar muda timbul dan cenderung meningkat daripada sebelum menjalani diet.

Makanan yang masuk ke dalam tubuh pun akhirnya rata-rata tersimpan dalam bentuk lemak karena lambatnya metabolisme tubuh.

Hormon tersebut baru akan kembali stabil apabila seseorang sudah berhenti dari metode diet yang dijalani.

Meski kadang hormon hampir normal kembali, biasanya tingkat rasa lapar masih tinggi dan ini mampu menyebabkan timbulnya keinginan makan besar yang kemudian mempengaruhi peningkatan berat badan.

Penyebab diet malah bikin gemuk memang bermacam-macam, pilih metode diet yang menyehatkan namun menyenangkan sehingga meningkatkan peluang penurunan berat badan berhasil.

Demikian kemungkinan penyebab diet malah bikin gemuk.***