Cemas Berpuasa Lantaran Punya Asam Lambung? Intip 7 Tips Aman Puasa Bagi Penderita Asam Lambung Berikut

- 25 Maret 2023, 02:55 WIB
Ilustrasi/Cemas Berpuasa Lantaran Punya Asam Lambung? Intip 7 Tips Aman Puasa Bagi Penderita Asam Lambung Berikut
Ilustrasi/Cemas Berpuasa Lantaran Punya Asam Lambung? Intip 7 Tips Aman Puasa Bagi Penderita Asam Lambung Berikut /

Selain menambah pahala, mengendalikan emosi selama berpuasa juga dapat membantu Anda dalam mengelola stres.

Hal ini sangat berguna bagi penderita penyakit lambung, karena jika stres dikelola dengan baik akan menurun resiko meningkatnya asam lambung.

Baca Juga: Ingin Tetap Nyemil Meski Ada Penyakit GERD? Ini 5 Rekomendasi Camilan Sehat untuk Penderita Asam Lambung

Anda bisa melakukan cara-cara sederhana seperti melakukan hal yang disukai, beristirahat sejenak ketika merasa lapar, atau sekedar berbagai cerita dengan orang-orang terdekat untuk membantu mengelola stres.

Demikianlah tips aman berpuasa bagi penderita asam lambung.

Semoga bermanfaat.***

Halaman:

Editor: Jaka Prasojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x