Ingin Tetap Nyemil Meski Ada Penyakit GERD? Ini 5 Rekomendasi Camilan Sehat untuk Penderita Asam Lambung

4. Kacang almond

Camilan untuk penderita asam lambung selanjutnya adalah kacang almond.

Kacang almond bersifat basa, sehingga konsumsinya bisa menetralkan asam.

Selain kacang almond, kacang merah juga baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung.

Tak hanya tinggi serat, kacang merah juga kaya akan kalium yang juga mampu menetralkan di lambung.

Baca Juga: Saking Sayangnya, Malaikat Rezeki Sampai Tak Mau Berpaling dari 7 Weton Ini! Kemiskinan Pun Takut Mendekat

5. Yoghurt

Yoghurt juga dapat dijadikan sebagai alternatif camilan bagi penderita asam lambung.

Ini karena yoghurt mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang bisa menjaga kesehatan saluran cerna.