Kurangi! Jenis Makanan Ini Penyebab Gula Darah Tinggi Menurut dr. Ema Surya Pertiwi

- 24 Maret 2023, 02:48 WIB
Ilustrasi/Kurangi! Jenis Makanan Ini Penyebab Gula Darah Tinggi Menurut dr. Ema Surya Pertiwi
Ilustrasi/Kurangi! Jenis Makanan Ini Penyebab Gula Darah Tinggi Menurut dr. Ema Surya Pertiwi /Tangkapan layar YouTube Emasupper

PORTAL SULUT- Artikel kali ini akan membahas tentang jenis makanan yang menyebabkan gula darah tinggi menurut dr. Ema Surya Pertiwi

Banyak sekali penderita diabetes yang menganggap bahwa cukup untuk menghindari makanan dengan kadar gula tinggi.

Padahal banyak sekali makanan yang tidak disadari itu mengandung GI tinggi atau glikemiks indeks tinggi.

Baca Juga: Hindari Jika Ingin Kaya, 8 Pantangan Agar Rejeki Tetap Lancar

Penderita diabetes sangat disarankan untuk membatasi asupan makanan dengan GI tinggi.

Lantas jenis makanan apa aja itu yang mengandul Gl tinggi?

Dilansir Portal Sulut, dari channel youtube Emasuperr, berikut jenis makanan penyebab gula darah tinggi menurut dr. Ema Surya Pertiwi.

1.Karbohidrat simpleks atau karbohidrat  sederhana

Halaman:

Editor: Jaka Prasojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah