Pilihan Makanan untuk Ibu Menyusui Agar Bayi Aktif dan Cerdas

- 21 Maret 2023, 23:23 WIB
Ilustrasi/Pilihan Makanan untuk Ibu Menyusui Agar Bayi Aktif dan Cerdas
Ilustrasi/Pilihan Makanan untuk Ibu Menyusui Agar Bayi Aktif dan Cerdas /Pexels

Luar biasa ya parents kandungan dari telur ini, oleh karenanya jangan lewatkan telur dalam menu harian atau cemilan ibu menyusui ya.

Baca Juga: Hoki Bergelimpangan di Depan Mata! 4 Shio Ini Alami Banyak Hal Mengejutkan dan Tak Terduga dalam Waktu Dekat

2. Sereal

Sereal yang terbuat dari gandum kaya akan kandungan vitamin dan mineral, selain itu sereal juga dapat menambah energi bagi ibu menyusui.

Pilihlah sereal yang terbuat dari gandum utuh karena baik bagi kesehatan saluran pencernaan bunda dan baik untuk perkembangan otak bayi.

Pilihlah juga sereal yang memiliki kandungan gula yang rendah agar lebih sehat dan baik untuk tubuh bunda.

3. Roti gandum

Daftar makanan berikutnya yang dapat membantu meningkatkan kecerdasan bayi adalah roti gandum, roti gandum kaya akan asam folat yang baik dan berguna untuk meningkatkan kecerdasan bayi.

Baca Juga: Bantuan Leluhur yang Sakral Bikin Karir 3 Weton Ini Meroket Pesat Sepanjang Bulan April

Halaman:

Editor: Jaka Prasojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x