Disamping itu, brokoli juga dapat memberikan energi pada sistem imunitas tubuh si kecil.
Jadi saat si kecil mengalami batuk pilek, parents bisa memberikan anak menu bubur brokoli ataupun sup brokoli untuk membantu meredakan penyakitnya dan memulihkan kondisi tubuhnya.
4. Ubi jalar
Ubi jalar dapat membantu tubuh menghasilkan sel darah putih.
Hal ini dapat membuat ubi jalar memperkuat sistem daya tahan tubuh anak.
Parents dapat memberikan ujar pada anak dalam bentuk puree saat anak sedang mengalami batuk pilek.
Hal ini bertujuan agar si kecil lebih mudah dalam menelannya.
5. Wortel