Intip 8 Khasiat Buah Kelengkeng Untuk Kesehatan Tubuh, Sejumlah Manfaat Jarang Diketahui

- 19 Maret 2023, 16:12 WIB
Ilustrasi Intip 8 Khasiat Buah Kelengkeng Untuk Kesehatan Tubuh, Sejumlah Manfaat Jarang Diketahui
Ilustrasi Intip 8 Khasiat Buah Kelengkeng Untuk Kesehatan Tubuh, Sejumlah Manfaat Jarang Diketahui /

PORTAL SULUT - Kelengkeng adalah buah berbentuk bulat dengan daging berwarna putih yang manis dan berair.

Dalam buah klengkeng juga terdapat biji kecil yang bundar berwarna hitam, buah ini mirip dengan leci namun memiliki kulit yang cukup keras berwarna kuning kecoklatan.

Kelengkeng merupakan sumber vitamin C yang baik, semangkuk kecil kelengkeng segar menyediakan hardware puluh persen dari konsumsi harian vitamin C yang direkomendasikan.

Baca Juga: Capai Body Goals Mu! Turunan Berat Badan dengan Konsumsi 4 Buah untuk Diet Ini

Dilansir Portal Sulut dari Channel YouTube Kunci Sehat,  berikut manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan.

  1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat buah kelengkeng baik untuk menjaga daya tahan tubuh, berkat kandungan antioksidan dan vitamin C cukup tinggi di dalamnya.

Baca Juga: Obat Segala Penyakit, Inilah 11 Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan

Halaman:

Editor: Jaka Prasojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x