DIABETES TURUN CEPAT, Berikut Beberapa Manfaat Wijen Hitam Bagi kesehatan

- 17 Maret 2023, 17:53 WIB
ilustrasi - DIABETES TURUN CEPAT, Berikut Beberapa Manfaat Wijen Hitam Bagi kesehatan
ilustrasi - DIABETES TURUN CEPAT, Berikut Beberapa Manfaat Wijen Hitam Bagi kesehatan /

Tidak hanya itu kandungan ini mampu menurunkan resiko terbentuknya beberapa jenis sel kanker di dalam tubuh.

Mengonsumsi biji-bijian selama kurang dari 60 hari mampu menurunkan kadar kolesterol tinggi secara efektif.

Hal ini diungkapkan dalam studi yang diterbitkan oleh international journal of food Science and nutrition.

  1. Menjaga kesehatan kulit dan rambut

Biji wijen yang kaya akan mineral zinc membantu dalam pembentukan kolagen kulit yang dapat memperkuat jaringan kulit dan rambut.

Selain itu minyak wijen juga dapat mengurangi dan menyamarkan penuaan dini pada kulit serta flek hitam di wajah.

Manfaat lain yang terdapat dalam biji kecil berwarna hitam ini juga bisa mengecilkan pori-pori dan menjaga kekencangan kulit wajah serta mengendalikan minyak berlebih.

  1. Mengurangi resiko diabetes

Si kecil berwarna hitam ini memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh.

Mengonsumsi dua gram wijen setiap hari mampu menurunkan gula darah bagi penderita diabetes.

Hal ini dikarenakan biji wijen tinggi akan kandungan magnesium.

Pasalnya dalam setiap 100gram terdapat 351 MG magnesium Selain itu minyak biji wijen dapat mempengaruhi dampak dari berbagai obat diabetes.

Halaman:

Editor: Jaka Prasojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x