Network
Sebab ikan teri mengandung banyak nutrisi dan asam lemak, omega-3.
Ditambah lagi sebuah studi menjelaskan bahwa asam lemak omega 3 yang tekandung dalam ikan terindah dapat meredakan gejala asma.
Selain itu, jangan jadikan makanan pembersih paru-paru di atas sebagai alasan untuk tetap merokok.
Percuma saja mengonsumsi makanan pembersih paru-paru jika anda masih tetap merokok.
- Teh peppermint
Kandungan yang dimiliki peppermint telah digunakan sejak zaman dahulu kala sebagai obat alami masalah pernapasan.
Ternyata mengonsumsi teh itu permen hangat dipercaya dapat meredakan lendir berlebihan dan peradangan akibat infeksi paru-paru serta pneumonia.
Kandungan yang dimiliki peppermint telah digunakan sejak zaman dahulu kala sebagai obat alami masalah pernapasan.
Ternyata mengonsumsi teh itu permen hangat dipercaya dapat meredakan lendir berlebihan dan peradangan akibat infeksi paru-paru serta pneumonia.
- Buah ceri
Buah ceri ternyata dianggap sebagai makanan untuk paru-paru sebab, buah ini mampu melawan peradangan di dalam paru-paru.
