Sering Merokok Kena Polusi, Ingin Paru Paru Bersih! Cobalah Konsumsi 14 Makanan ini!

- 17 Maret 2023, 16:31 WIB
Ilustrasi - Sering Merokok  Kena Polusi, Ingin Paru Paru Bersih! Cobalah Konsumsi 14 Makanan ini!
Ilustrasi - Sering Merokok Kena Polusi, Ingin Paru Paru Bersih! Cobalah Konsumsi 14 Makanan ini! /Tangkapan Layar Laman YouTube Emasuperr/

Vitamin c adalah antioksidan yang bisa menjaga kesehatan sistem imun tubuh dan sistem pernapasan.

Ketika fungsi sistem pernapasan nda sehat maka penyakit paru-paru dapat dicegah.

  1. Jahe

Jahe makanan super yang seringkali dipercaya mengobati banyak penyakit juga masuk ke dalam daftar makanan pembersih paru-paru.

Rempah-rempah yang satu ini diklaim bisa menghilangkan racun dari saluran pernapasan.

Baca Juga: Kabar Gembira! Berikut Daretan Shio Moncer di Akhir Maret Tahun 2023, Hoki Sudah Pasti, Rezeki Apa Lagi!

  1. Teh hijau

Teh hijau sangat lah menyehatkan, minuman ini mengandung banyak oksigen yang berpotensi membersihkan segala peradangan dalam paru-paru.

Bahkan teh hijau dianggap mampu menjaga jaringan paru-paru dan efek berbahaya asap polusi.

  1. Kacangan kacangan

Supaya fungsi paru-paru dalam menyebarkan oksigen menjadi optimal ada yang mau globin yang sehat sangat dibutuhkan.

Kacang-kacangan menjadi makanan pembersih paru-paru yang bisa meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah anda.

Halaman:

Editor: Jaka Prasojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x