7. Kedelai
Menurutnya, kedelai sangat bagus untuk kesehatan wanita.
Dimana kedelai termasuk makanan yang bisa meningkatkan produksi hormon estrogen pada wanita.
Namun, dr. Ema Surya Pertiwi menjelaskan, jika pria mengonsumsi kedelai dengan jumlah yang tinggi.
Itu bisa menurunkan produksi air maninya sehingga menurunkan kesuburan pada pria.
Nah, makanan apa yang perlu dikonsumsi pria untuk meningkatkan kesuburan pada Mr P apa saja?
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, sebbenarnya ada banyak sekali makanan sehat yang bisa meningkatkan kesuburan pria.
Seperti makanan yang mengandung vitamin C, D, asam folat maupun seng serya vitamin B 12.***