Network
Cara ampuh yang pertama agar si kecil mudah tertidur di malam hari ialah dengan memperhatikan tanda mengantuk bayi.
Jika orang tua tidak peka ketika bayi sudah mengantuk, hal ini akan membuatnya tetap terjaga karena asik bermain dan tetap diberikan stimulasi.
Beberapa tanda jika si kecil sudah mulai mengantuk diantaranya menguap, menggosokkan matanya, melamun, dan rewel.
Jika bayi telah menunjukkan tanda-tanda tersebut, bantu ia untuk bersiap tidur di malam hari.
2. Lakukan rutinitas sebelum tidur
Cara ampuh berikutnya agar bayi mudah tidur di malam hari ialah dengan membiasakan melakukan rutinitas sebelum tidur, ini bertujuan agar bayi menyadari bahwa ini adalah waktu dimana mereka bersiap untuk tidur malamnya.
