Network
PORTAL SULUT - Siapa yang tidak kenal dengan sayuran yang berwarna jingga satu ini, wortel sangat populer karena mudah ditemukan di setiap penjuru dunia.
Wortel termasuk dalam jenis umbi akar yang terbentuk pada bagian akar tanaman, itulah sebabnya jenis umbi ini tidak berkembang dan tumbuh diatas permukaan tanah melainkan di dalam tanah.
Wortel merupakan sayuran serat vitamin ia mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E serta vitamin K, sayuran berwarna jingga ini merupakan sumber karotenoid atau beta karoten, kalium, serat serta antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh.
Baca Juga: Tak Hanya Enak, Ternyata Ini Manfaat Buah Mangga Yang Bisa Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh
Sayuran wortel sangat digemari oleh orang dewasa bahkan anak-anak karena memiliki warna dan tampilan yang menarik serta rasa yang manis, namun jangan salah ternyata wortel juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Lantas apa sajakah manfaat wortel? simak penjelasannya sampai akhir agar mendapatkan jawaban yang lengkap.
Dilansir Portal Sulut dari Channel YouTube Kunci Sehat, berikut 9 manfaat wortel bagi kesehatan.
