Network
PORTAL SULUT – Artikel kali akan membahas tentang cara gampang dan sederha atasi nyeri pada kaki dan lutut
dr. Zaidul Akbar membagaikan cara gampang dan sederhana mengatasi sakit nyeri pada kaki dan lutut.
Jika muncul rasa nyeri di kaki dan lutut, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar lakukan cara sederhana ini.
Baca Juga: Ingin Ginjal Sehat, dr. Ema Surya Pertiwi Hindari 10 Makanan Perusak Ginjal
Cara sederhana ini paling ampuh untuk hilangkan rasa nyeri di kaki dan lutut, kata dr. Zaidul Akbar.
Pasalnya kata dr. Zaidul Akbar, tidak memerlukan bahan apapun untuk bisa hilangkan rasa nyeri di kaki dan lutut.
Lantas cara apa yang bisa hilangkan rasa nyeri di kaki dan lutut?
Simak pembahasan selengkapnya dalam artikel ini.
dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa rasa nyeri yang muncul di kaki bagian manapun disebabkan oleh terlalu besar beban yang ditumpuh oleh kaki.
"Nyeri itu biasanya muncul salah satunya adalah karena terlalu besar beban tumpuh kebawahnya" ujar dr. Zaidul Akbar.
Oleh karena itu, penggagas Jurus Sehat Rasulullah tersebut menyarankan agar jika mengalami rasa nyeri di kaki dan lutut maka kurangilah berat badan.
Baca Juga: Kata dr. Ema Surya Pertiwi: 6 Makanan Ini Penyebab Sering Pipis Sedikit dan Nyeri
"Jadi kalau muncul nyeri di lutut, di sendi segala macam di bagian bawah, yang dikerjakan pertama kali turunin berat badan" kata dr. Zaidul Akbar.
Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa berat badan bisa bertambah karena terlalu banyak makan.
"Sederhana sebenarnya, berat badan kita bertambah gara-gara banyak makan" ujar dr. Zaidul Akbar.
Oleh karena itu, beliau menyarankan agar jika muncul rasa nyeri di kaki dan lutut atau dibagian manapun pada kaki maka kurangilah porsi makan agar berat badan tidak bertambah.
Jika berat badan bertambah, maka beban yang di tumpuh oleh kaki akan semakin besar yang menyebabkan muncul rasa nyeri di kaki dan lutut.
Baca Juga: 11 Rimpang Alami dr. Ema Surya Pertiwi, Nyeri Sendi Peri dan Asam Urat Minggat
Demikianlah cara sederhana yang bisa dilakukan jika muncul rasa nyeri di kaki dan lutut menurut dr. Zaidul Akbar. Semoga bermanfaat.***
