Network
PORTAL SULUT - Hampir setiap malam susah tidur atau insomnia? Tidak salahnya ramuan resep ala dr Zaidul Akbar.
Resep ala dr Zaidul Akbar beriuut ini sangat mujarab mengobati penyakit susah tidur.
Oleh sebab itu, bagi kamu yang mengalami insomnia atau susah tidur coba resep ramuan ala dr Zaidul Akbar ini.
Baca Juga: Ternyata Ini Manfaat Yang Benar Dari Cuka Sari Apel Yang Telah Salah Digunakan
Insomnia akut atau penyakit susah tidur sering dialami oleh banyak orang.
Sehingga dr Zaidul Akbar menyarankan agar mengkonsumsi resep ramuan yang begitu ampuh usir penyakit insomnia.
Selain sehat, resep ramuan ini pula begitu efektif untuk mengobati penyakit susah tidur terang dr Zaidul Akbar.
Dalam penjelasannya, Insomnia bisa terjadi dalam jangka pendek maupun jangka panjang.
Hal ini dikarenakan dipengaruhi oleh berbagai faktor, salah satunya yaitu stres.
Stres inilah yang kemudian akan menjadi sebab insomnia menjadi akut.
Karena seseorang yang kurang tidur umumnya akan menurunkan kesehatan fisik dan mentalnya.
Baca Juga: Dapat Merusak Mental, Hindari Jenis Candaan Seperti Ini Kepada Anak Moms!
Dilansir Portalsulut.com melalui akun TikTok @sehatalanabi pada Rabu 22 Februari 2023 berikut penjelasan dr Zaidul Akbar.
"Sekarang banyak orang yang susah tidur sekarang kan?," ujar dr Zaidul Akbar.
Masalah ini menurut dr Zaidul Akbar, bisa diatasi dengan beberapa bahan herbal berikut ini.
Adapun bahan-bahan tersebut adalah kunyit, jahe dan daun pandan.
"Saya pernah share resep yang saya bagikan mengunakan jahe dikasih pandan," ujarnya.
Adapun bahan yang harus disediakan adalah:
1. Jahe
2. Kunyit
3. Daun Pandan
dr Zaidul Akbar menerangkan cara membuatannya:
Jahe 10 gram, kunyit 5 gram dan daun pandan seperlunya.
Baca Juga: Ketahuilah Gejala Jantung Bengkak Ini Agar Bisa Menyelamatkan Hidup Anda
Lalu rebus semua bahan-bahan yang sudah disebutkan tadi dengan air hingga mendidih.
Tunggu hingga sedikit hangat, baru bisa diminum secara perlahan agar nikmat dan bantu merilekskan tubuh dan pikiran
Konsumsi racikan ramuan obat herbal tersebut secara rutin dan jangan terlalu mepet dengan waktu tidur.***
