Network
- Daging sapi grass fed
- Brokoli
- Salmon liar (bisa diganti ikan lokal gabus atau toman)
- Almond
- Kismis
- Lemak sehat kelapa seperti santan (selama tidak dipanaskan)
- Sumber omega 3 (ikan)
Menurut penulis Jurus Sehat Rasulullah tersebut, 13 makanan di atas mesti disesuaikan dengan kondisi kita.
Baca Juga: Manfaat Kayu Manis Bagi Kesehatan, Bisa Cegah Kanker dan Resiko Sakit Jantung,
