Network
PORTAL SULUT - Artikel kali ini akan membahas cara alami untuk redakan asam lambung.
Penyakit asam lambung merupakan salah satu penyakit yang umum dialami oleh siapa saja.
Penyakit ini dapat terjadi ketika asam lambung naik hingga menuju esofagus atau kerongkongan.
Ada beberapa kondisi yang dialami ketika asam lambung naik, salah satunya adalah nyeri pada ulu hati.
Tidak hanya orang dewasa, anak-anak dapat mengalami penyakit asam lambung.
Selain penggunaan obat-obatan, penyakit asam lambung dapat diatasi dengan cara alami.
Pengobatan yang tepat untuk penyakit asam lambung dapat meringankan gejala yang muncul.
Kenaikan asam lambung dalam tubuh dapat menyebabkan fungsi kerja dari Lower Esophageal Sphincter atau LES terganggu.
LES memiliki fungsi sebagai pintu pada lingkaran otot dari esofagus ketika ada makanan atau minuman yang turun menuju perut.
Ada beberapa kondisi yang menyebabkan seseorang alami penyakit asam lambung seperti obesitas atau kelebihan berat badan, terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung lemak tinggi, terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung kafein, adanya perubahan hormon, dan stress.
Pada bayi atau anak-anak, dapat mengalami penyakit asam lambung karena pertumbuhan dari LES belum optimal.
Ketahui gejala yang dialami oleh orang yang memiliki penyakit asam lambung agar kamu dapat melakukan pengobatan terhadap penyakit ini.
Umumnya asam lambung yang naik dapat disebabkan iritasi pada area kerongkongan.
Tidak hanya itu, pengidap penyakit asam lambung akan mengalami sensasi panas pada area dada atau heart burn.
Pengidap asam lambung mengalami kondisi mual yang disertai dengan muntah, batuk kering yang tidak kunjung hilang juga dialami pengidap penyakit asam lambung.
Adanya bau tidak sedap yang keluar dari mulut dan nafas serta kesulitan menelan juga menjadi gejala dari penyakit asam lambung.
Cara alami untuk meredakan gejala asam lambung sebaiknya jangan sepelekan asam lambung yang dialami.
Penyakit asam lambung yang berlangsung dalam cukup lama dapat sebabkan komplikasi kesehatan seperti luka pada dinding kerongkongan, penyempitan kerongkongan, dan perubahan sel pada bagian kerongkongan.
Tidak ada salahnya untuk mengatasi gejala asam lambung dengan cara alami seperti yang dikutip Portal Sulut dari channel YouTube Hidup Sehat Alami berikut ini.
1. Mengonsumsi buah pisang
Kandungan antasida dalam pisang dapat menekan asam lambung yang naik menuju kerongkongan.
Baca Juga: Dikawal Malaikat Rezeki Langit, 4 Shio Ini Pemilik Kasta Tertinggi Tingkat Kemakmuran Seumur Hidup!
Tidak ada salahnya mencoba untuk mengonsumsi buah pisang agar gejala asam lambung yang kamu alami dapat reda dan membuat kamu kembali merasa nyaman.
2. Tidak mengkonsumsi makanan terlalu banyak
Gejala asam lambung akan semakin parah setelah pengidap mengonsumsi makanan.
Hindari mengonsumsi makanan dalam jumlah yang cukup besar untuk mengurangi gejala yang kamu alami akibat penyakit asam lambung.
Makanlah dengan porsi yang kecil namun dalam frekuensi yang cukup sering.
3. Kunyah permen karet
Mengunyah permen karet saat kamu mengalami gejala asam lambung dapat menjadi cara alami yang bisa dilakukan untuk meredakan gejala asam lambung.
Namun pastikan kamu mengunyah permen karet yang tidak mengandung pemanis alami agar gigi tidak rusak.
4. Lakukan gaya hidup sehat
Menghindari kebiasaan mengonsumsi alkohol dan merokok dapat dilakukan untuk meredakan gejala penyakit asam lambung yang kamu alami, sebaiknya penuhi kebutuhan cairan kamu dengan mengonsumsi air putih.
Selain dapat redakan gejala asam lambung, memenuhi kebutuhan cairan per hari kamu juga terhindar dari dehidrasi.
Jika gejala asam lambung tidak kunjung sembuh, segera lakukan pemeriksaan ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih tepat.
Baca Juga: Dapat Suntikan Rezeki Secara Beruntun di Akhir Februari, 3 Zodiak Ini Bakal Hidup Lebih Bahagia
Demikian tadi cara alami untuk redakan asam lambung.
Semoga bermanfaat.***
