Anda Ingin Mempunyai Gigi Yang Sehat? Konsumsilah Makan Ini Dijamin Gigi Anda akan Sehat

PORTAL SULUT - Saat menggunakan pasta gigi, anda mungkin pernah menemukan istilah Florida pada kemasannya.

Fluorida atau Florida, ternyata bukan sekedar bahan tambahan pada pasta gigi saja, melainkan jenis mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh.

Florida sangat dibutuhkan untuk memperkuat gigi dan membantu mencegah gigi berlubang serta penyakit mulut lainnya.

Baca Juga: 5 Weton Ini Karirnya Cemerlang Tahun 2023! Rezekinya Melimpah karena Kerja Kerasnya yang Tak Pantang Menyerah

Mineral ini dapat membuat tulang kuat dan membantu mencegah kerusakan gigi.

Selain ditemukan pada beberapa produk perawatan gigi seperti pasta gigi ataupun larutan kumur, ternyata mineral ini juga dapat ditemukan pada banyak makanan dan minuman.

Dikutip Portal Sulut dari channel youtube Kunci Sehat, berikut kami telah merangkum dari berbagai sumber 7 makanan dan minuman kaya akan Florida.

1 Teh hitam

Hampir semua jenis teh mengandung Florida.