Network
Baca Juga: Jantung Lemas dan Cepat Pikun, Ini 9 Penyakit yang Bikin Pendek Umur Gegara Begadang Kata dr. Ema
Karena itu, sangat dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi kopi, teh atau minuman berkafein lainnya, 8 jam sebelum tidur.
Walaupun pada beberapa orang, kafein tidak berefek apapun, sebagian besar lainnya kerap mengalami susah tidur di malam hari karena kafein.
Bila mengalami gemetar setelah minum kopi, pilih asupan non-kafein selama efek gemetar belum hilang.
Pastikan untuk batasi asupan kafein agar tubuh gemetar tidak kembali terulang.
Demikian penjelasan mengenai penyebab gemetar setelah minum kopi. Semoga bermanfaat.***
