Begini Sarapan yang Paling Benar, Sesuai dengan Anjuran Rasulullah SAW kata dr. Zaidul Akbar

Simak pembahasan dr. Zaidul Akbar selengkapnya dalam artikel kali ini.

Sebagaimana yang telah dikutip Portal Sulut dari akun Tiktok @nasehathidupsehat, berikut pembahasannya.

dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa dalam bahasa Inggris, sarapan disebut dengan breakfast.

"Dalam bahasa Inggris namanya breakfast, fast yang di break. Ibarat kata buka puasa" terang dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Awas! Menstruasi yang Tak Beraturan Merupakan Cikal Bakal Masalah Tubuh Wanita Ungkap dr. Zaidul Akbar!

Dalam berbuka puasa, kata dr. Zaidul Akbar Rasulullah SAW mengajarkan kita untuk terlebih dahulu mengkonsumsi buah-buahan.

Begitu pun dalam sarapan kata dr. Zaidul Akbar, Rasulullah SAW mengajarkan kepada kita untuk mengkonsumsi buah-buahan di pagi hari.

"Rasulullah mengajarkan, pagi-pagi itu makan buah. Quran pun mengatakan seperti itu" ungkap dr. Zaidul Akbar.

Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa yang paling tepat untuk sarapan bukanlah mengkonsumsi bubur ayam dan jenis-jenis bubur lainnya.

Baca Juga: Hari-Hari Rungkad! 3 Weton Selalu Berkantong Kering dan Tak Ada Uang, Nasib Ditimpa Kesialan Hingga Susah Kaya