Network
PORTAL SULUT - Manfaat salak bagi kesehatan berasal dari kandungan nutrisinya yang beragam seperti vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh.
Dengan mengonsumsi salak, imunitas tubuh dapat terjaga dan risiko terkena penyakit seriuspun bisa diminimalkan.
Dibalik kulitnya yang bersisik, salak memiliki beragam khasiat bagi kesehatan.
Baca Juga: Harga Terjangkau Dompet, Mana HP 5G Favoritmu? Vivo T1 Lawan Samsung Galaxy A14
Manfaatnya dapat diperoleh karena buah satu ini tidak hanya mengandung karbohidrat dan serat yang tinggi, tapi juga beragam vitamin dan mineral penting seperti vitamin B2, vitamin C, kalium, kalsium, fosfor, folat, dan zat besi.
Dikutip Portal Sulut dari Channel YouTube Tesa Leko, manfaat salak bagi kesehatan ada beragam, berikut ini adalah beberapa diantaranya adalah.
1 Meningkatkan daya tahan tubuh
Konsumsi salak diketahui bisa meningkatkan imunitas tubuh.
Manfaat salak ini dapat diperoleh karena kandungan vitamin C di dalamnya, mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari berbagai macam infeksi.
