Network
PORTAL SULUT - Ada ramuan herbal yang bisa mengatasi GERD atau asal lambung. Buatnya tak ribet karena cukup direbus saja.
Berikut ini herbal dari dr. Zaidul Akbar.
Beberapa gejala GERD lainnya meliputi:
mual
sakit dada
nyeri saat menelan
kesulitan menelan
batuk kronis
suara serak
bau mulut
Baca Juga: Jangan Salah! 4 Kebiasaan Minum Teh Ini Bisa Undang Penyakit Serius, Segera Rubah
Untuk mengelola dan meredakan gejala GERD, disarankan untuk melakukan perubahan gaya hidup tertentu, seperti:
mempertahankan berat badan sedang, jika berlaku
berhenti merokok, jika Anda merokok
menghindari makan besar dan berat di malam hari
menunggu beberapa jam setelah makan untuk berbaring
meninggikan kepala Anda saat tidur (dengan mengangkat kepala tempat tidur Anda 6-8 inci)
Nah, untuk mengatasi asam lambung, ternyata bisa memanfaatkan herbal yang ada di sekitar kita seperti saran dari dr. Zaidul Akbar.
Healthy vlogger dr Zaidul Akbar memberikan resep bahan herbal yang berguna untuk mengatasi GERD atau gangguan pada lambung.
Dilansir Portal Sulut dari kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official yang diunggah pada 15 Oktober 2021, inilah resep yang dia bagikan.
