Ini Waktu yang Paling Tepat untuk Mengonsumsi Buah-buahan Menurut dr. Zaidul Akbar, Bukan untuk Cuci Mulut!

Simak penjelasannya selengkapnya akan dibahas dalam artikel kali ini.

Dilansir Portal Sulut dari video kajian dr. Zaidul Akbar yang diunggah akun TikTok @sukhe.herbal, berikut penjelasan selengkapnya.

Seperti yang diketahui, sebagian besar masyarakat Indonesia beranggapan bahwa buah-buahan paling baik dikonsumsi setelah makan makanan berat.

Hal ini dikarenakan orang-orang menganggap bahwa dengan mengonsumsi buah-buahan setelah makan makanan berat bisa menetralisir mulut dan tubuh.

Baca Juga: 5 Weton Terlahir Sultan dan Berjodoh dengan Khodam Uang! Bakal Sukses dengan Limpahan Rezeki dan Keberuntungan

Namun, ternyata anggapan ini menurut dr. Zaidul Akbar adalah keliru.

dr. Zaidul Akbar dalam salah satu kajiannya pernah mengungkap bahwa waktu yang paling tepat untuk mengonsumsi buah-buahan bukanlah sebelum makan makanan berat.

Sebaliknya, waktu yang paling tepat untuk mengonsumsi buah-buahan menurut dr. Zaidul Akbar adalah sebelum makan makanan berat.

"Sebelum makan siang atau makan berat, kita makan buah dulu. Jadi buah itu bukan untuk cuci mulut," ujar dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Masih Kegemukan dan Gagal Diet, Buah Ini Solusinya!