PORTAL SULUT - Menkonsumsi buah-buahan dapat memberikan banyak manfaat dalam tubuh, seperti buah nangka.
Buah nangka merupakan salah satu buah yang terdapat banyak di Indonesia memiliki nama ilmiah kardus heterophilus yang mempunyai rasa yang manis dan segudang manfaat untuk kesehatan, kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah nangka adalah Vitamin C, kalium vitamin B1 B2, zat besi, natrium, betakaroat dan berbagai macam nutrisi lainnya.
Berdasarkan kandungan nutrisi yang terkandung dalam buah nangka, maka buah nangka memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.
Apa sajakah manfaat buah nangka untuk kesehatan?
Dilansir Portal Sulut dari Channel YouTube Dokter Fery TV berikut manfaat buah nangka dalam kesehatan.
1. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Menjaga kesehatan pencernaan merupakan sesuatu yang penting, karena dengan pencernaan yang baik sehingga segala nutrisi yang ada dapat diserap dengan baik dan membantu menjaga imunitas tubuh.