Larutan ini dapat meredakan iritasi tenggorokan yang menyebabkan batuk, garam dapat menarik air yang menjadikannya obat yang sangat baik untuk batuk dan sakit tenggorokan.
Karena jaringan di saluran pernapasan bagian atas cenderung meradang karena kelebihan lendir dan cairan, menyebabkan batuk dan nyeri.
Namun ini hanya boleh ibu berikan kepada balita yang sudah cukup besar dan tahu caranya berkumur tanpa menelan.
6. Elder berry
Elder berry adalah buah yang kaya manfaat dan bisa jadi obat masuk angin alami untuk anak, ini membantu anak ketika mereka mengalami hidung tersumbat, batuk, infeksi sinus, dan juga demam.
Selain itu rasanya juga enak dan pasti anak-anak suka.
7. Sup ayam
Meski termasuk hidangan sederhana, sup ayam bisa jadi makanan terbaik untuk anak yang sedang sakit.
Suhunya yang hangat dapat meredakan sakit tenggorokan dan juga membantu mengendurkan lendir di saluran hidung yang dapat meredakan hidung tersumbat.