Jangan Disepelekan! Ini 5 Bahaya Anemia yang Sering Dianggap Enteng dan Remeh

- vitamin B12

Makanan kaya vitamin B12 bisa kita temukan pada daging, produk susu dan sereal, serta produk kedelai.

- Vitamin C

Baca Juga: 5 Shio Tak Pernah Tertimpa Nasib Buruk, Hokinya Awet dari Lahir Sampai Tua

Makanan yang kaya vitamin C antara lain buah dan jus jeruk, paprika, brokoli, tomat, melon, dan strawberry.

Demikian tadi 5 bahaya anemia yang sering dianggap enteng.

Semoga bermanfaat.***