Network
PORTAL SULUT — Praktisi kesehatan dr. Saddam Ismail menjelaskan waktu yang baik saat minum air putih.
Menurut dr. Saddam Ismail cara menjaga kesehatan itu ada banyak, tapi salah satunya dengan mencukupi kebutuhan air putih tiap harinya.
Ia menambahkan bahwa minum air putih tidak perlu terlalu banyak ataupun berlebihan, kemudian minum air putih jangan terlalu cepat-cepat.
Baca Juga: Inilah 7 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Penyakit Jantung
Anjuran minum air putih 8 gelas sehari 2 liter sehari mungkin sudah sering dengar ya, Semua orang pasti sudah tahu tentang hal itu, kata dr. Saddam Ismail
Tujuannya untuk minum air putih mencukupi kebutuhan, supaya tubuh tidak dehidrasi supaya tubuh bisa bekerja dengan baik.
Pada video unggahan YouTube Saddam Ismail pada 2 November 2021 yang dilansir portalsulut, pada Minggu 22 Januari 2023, berikut ini ulasan dari dr. Saddam Ismail
1. Banyak Minum Ketika Sedang Sakit
Menurutnya ketika sedang sakit, memang dianjurkan untuk banyak minum air putih, karena metabolisme tubuh meningkat dan dibutuhkan air agar tidak dehidrasi.
