Network
PORTAL SULUT - Meski pada dasar rasa sakit pada punggung sering dialami orang yang memiliki usia tidak mudah, namun hal tersebut ternyata juga bisa terjadi pada orang yang memiliki usia produktif atau mudah.
Ada banyak faktor yang memicu terjadinya rasa sakit pada punggung, salah satunya jarang bergerak atau terlalu banyak duduk dan minum air putih.
Oleh karena itu, agar rasa sakit pada punggung tidak semakin parah, maka segera atasi dengan cara berikut ini.
Dikutip Portalsulut.com dari channel YouTube Kata dokter, Redakan nyeri punggung dengan gerakan mudah ini.
1. Fisioterapi
Fisioterapi dapat dilakukan untuk meredakan gejala sakit tulang belakang yang disebabkan oleh cedera, saraf terjepit, atau kelainan pada tulang belakang.
Jenis fisioterapi yang bisa dilakukan adalah terapi listrik, terapi panas, penggunaan korset khusus, pijatan, hingga senam atau gerakan tertentu.
2. Pemberian obat-obatan
